皆さんこんにちは。あけましておめでとうございます。競泳3年の戸澤です。
新年が始まりました。みなさん、冬休みは楽しめましたか？宿題はちゃんと終わりましたか？新年の抱負は立てましたか？新しい年を始める覚悟は出来ていますか？
私は自信をもってI can say that everything is alright. 失礼しました、先日までUSAに行っていたものでアメリカンな部分が出てしまいました。私にとって今年は沢山のイベントがある年なので気を引き締めて今年一年を過ごしていきたいと思います。
今回は12月22日から1月6日にかけて行われたアメリカ合宿での様子を報告したいと思います。
合宿はニューメキシコ州アルバカーキ所在のニューメキシコ大学にて行われました。標高は約1600mの準高地で、低酸素環境に暴露されながら日常生活やトレーニングを行いました。
プールから見える景色。奥には綺麗で大きい山がありました。空がとても広く感じられました。
自炊での食事の様子。
外食の食事の様子
食事は自炊も度々行われ、みんな協力し合いながら作りました。外食で選手に人気だったのはPanda Expressという中華のファストフード店で、安くて美味しくて量が多かったです。
陸上トレーニングの様子。
近所のジムにて。
近所のジムには、1月1日の朝8時に行ったにも関わらず大勢の人がすでにジムに通いに来ていました。
今回練習させていただいたプール
練習での一場面
スイムの練習は朝6時から開始でしたが、現地のマスターズの選手は5時半から練習を開始していて驚きました。仕事前に早朝から泳いでいる人や、元旦の朝からジムに通っている人を見てアメリカがスポーツ大国であることを改めて認識することとなりました。アメリカでは、スポーツが人々の生活の一部として深く根付いているようです。
12月31日の練習で撮った写真。後ろのデジタル時計が「2018」と「2019」になるように撮りました。
今回の高地合宿では初めて高地での練習を経験する人が多い中、誰一人として体調を崩すことなく合宿を終えることができました。また学校や勉強などのしがらみから解放され水泳のことを考える時間が増え、水泳に対する前向きな姿勢を育み、新たな発見をすることが出来ました。この合宿を通して学んだことをこれからのさまざまな場面に繋げていこうと感じました。
大会情報
2019年新年フェスティバル水泳競技大会
日時：1月12日（土）、13日（日）
場所：笠松運動公園屋内プール
新年最初の大会となります。年末年始の強化練習の成果を発揮する機会となります。選手それぞれが目標に向かって挑戦していくので、皆さまどうぞ応援よろしくお願いします。
