こんにちは。
1年の松原です。
昨日、11月23日(土)と本日、11月24日(日)は秀明大学で練習しました。
フットワークやシュートなどは毎回やっていますが、
最近はワンサイドの練習を重視してやっています。
オフェンスは周りにテンポを合わせてパスを繋げること、
ディフェンスではノーファールのプレスをかけることに手こずってます。
なかなかコツや感覚が掴めないので先輩たちに教えてもらっていますが、
習ったことを実践で使えるようにオフシーズン中に努力しようと思います。
また、前回と同様に体幹トレーニングもしました。
今年は学校のプールが使えない分、水の外での練習にも力を入れていきたいと思います。
また、栄養や休養なども重視して来年に向けて体を作っていこうと思います。
秀明大学には来週もお世話になります。
よろしくお願いします。
それでは今回はこれで以上です。
ありがとうございました。
