1月24日（月） 20:00～21:00 Web開催
内 容：『オーバーユースとセルフコンディショニングについて』
形 式：オンライン（Zoom）
対 象：部活動で選手をサポートしている方、トレーナー活動に興味がある方、選手など
申込み：要
申込先：https://forms.gle/zkcPircE9yGcyHah9
申込み〆切：1/23(日)
- 多くの部活がオフ期間に入っており、シーズンに向けてのトレーニングやコンディショニングが行われていると思います。トレーニングやコンディショニングはパフォーマンス向上に重要であり、これらが十分に行えないと怪我の発症のリスクが高くなります。また、トレーナーはメニューを処方するだけでなく、選手自身にコンディション管理を教育させることが重要になります。
今回は発症の多いオーバーユースや、セルフコンディショニング方法、柔軟性のスクリーニング方法などを紹介します。
- トレーニングに興味のある選手の方もぜひご参加ください。
※ミーティングURLは参加者宛へメールにてご案内します。
[学生トレーナーズミーティングとは]
- トレーナーの基礎知識や情報交換あるいはスキルを学ぶ場として学生主体で実施している勉強会であり、TSAトレーナーでもあるトレーニングクリニック（SPEC内）スタッフにより実施しています。
TSAトレーナーはもちろん、トレーナー活動に興味のある学生や様々な知識を増やしたいアスリートやチーム関係者の方など広くご参加いただいています。
通年開催で毎月第4月曜日に定期開催しています。
タグ: アスレティックトレーナー, TSAトレーナー, コンディショニング, ケガ予防, オーバーユース
