2月20日（月） 20:00～21:00 Web開催
内 容：『体幹トレーニングについて 』
形 式：オンライン（Zoom）
対 象：部活動で選手をサポートしている方、トレーナー活動に興味がある方、選手など
申込み：要
申込先：https://forms.gle/r4c2gm9NJ8Ymv1fh7
申込み〆切：2/18(土)
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体幹トレーニングと言えば、どんなトレーニングを知っていますか?
クランチ、プランク、レッグツイストなど種類は様々です。 -
トレーニングの内容、種類など知識を増やせば、トレーナーの現場で役に立つと思います。
今回はトレーナー的視点から、トレーニングパフォーマンス向上と傷害予防に必要な全面的な体幹トレーニングを解説させていただきます。
※ミーティングURLは参加者宛へメールにてご案内します。
[学生トレーナーズミーティングとは]
トレーナーの基礎知識や情報交換あるいはスキルを学ぶ場として学生主体で実施している勉強会であり、TSAトレーナーでもあるトレーニングクリニック（SPEC内）スタッフにより実施しています。
TSAトレーナーはもちろん、トレーナー活動に興味のある学生や様々な知識を増やしたいアスリートやチーム関係者の方など広くご参加いただいています。
通年開催で通常は毎月第4月曜日に定期開催しています。
タグ: 体幹, パフォーマンス, アスレティックトレーナー, TSAトレーナー, トレーニング
